Kassler w bulionie to danie, które zazwyczaj przygotowuję, gdy mam ochotę na coś prostego, gorącego i naprawdę smacznego, bez konieczności spędzania popołudnia w kuchni.
Kassler (wędzona wieprzowina) uwielbia delikatne gotowanie: zamiast grillować, gotuję ją powoli w aromatycznym bulionie. Efekt: delikatne, soczyste mięso o subtelnym, wędzonym smaku, który przenika wszystko.
Pierwszy raz jadłam go w bardzo „rodzinnym” wydaniu: garnek, trochę warzyw i po prostu gotowałam. Od tamtej pory często robię go z sezonowymi warzywami, które dobrze trzymają kształt. W tym przypadku używam pora, marchewki i selera: powstaje pyszny, dobrze zbilansowany, lekko słodki bulion, który uzupełnia bulion kassler, ale go nie przytłacza.
Uwielbiam też to, jak pożywne, a jednocześnie zbilansowane jest to danie: dużo białka, dużo warzyw i gotowane bez smażenia. A jeśli lubisz naprawdę wykwintne danie, możesz je skropić odrobiną musztardy ziarnistej wymieszanej z chochlą bulionu tuż przed podaniem.
Możesz łatwo zmodyfikować podstawowy przepis: dodaj więcej czosnku, jeśli chcesz, kilka jagód jałowca, jeśli masz, lub odrobinę octu do bulionu, aby go ożywić. Kluczem jest jednak utrzymanie delikatnego wrzenia, a nie gwałtownego wrzenia: to właśnie sprawia, że kaszler rozpływa się w ustach.

Kassler w bulionie
4
ludzie14
protokół41
protokół399
kcal55
protokółPrzepis na delikatnego kasslera , delikatnie gotowanego w aromatycznym bulionie, podawanego z rozpływającymi się w ustach, miękkimi warzywami. Prosty, rustykalny i idealnie rozgrzewający.
Pozostaw ekran urządzenia włączony
Składniki
800 g kaszlera (pieczonego lub w grubych kromkach)
1,2 l wody
2 kostki bulionowe warzywne (lub 1,2 l domowego bulionu)
2 marchewki (ok. 180 g, w razie potrzeby można zwiększyć ilość)
1 por (ok. 180 g, w razie potrzeby można zwiększyć ilość)
250 g selera
1 cebula (ok. 120 g na sztukę)
2 ząbki czosnku
2 liście laurowe
6 czarny pieprz w ziarnach
1 łyżka musztardy pełnoziarnistej
1 łyżeczka octu jabłkowego
Pieprz (i sól tylko jeśli to konieczne)
Kroki przygotowawcze
- Przygotuj warzywa: obierz marchewkę i seler. Pokrój marchewkę i seler na kawałki o grubości 2 cm. Umyj pora i pokrój go w półksiężyce. Obierz cebulę i pokrój ją w ćwiartki. Lekko rozgnieć ząbki czosnku płaską stroną noża.
- Przygotuj bulion: Wlej wodę do dużego rondla. Dodaj kostki rosołowe (lub domowy bulion), liść laurowy, ziarna pieprzu, cebulę i czosnek. Doprowadź do wrzenia.
- Ugotuj warzywa: dodaj marchewkę, pora i seler. Gotuj na wolnym ogniu przez 12 minut bez przykrycia lub częściowo przykryte. Celem jest delikatne gotowanie na wolnym ogniu, a nie gwałtowne wrzenie.
- Dodaj kaszel Kassler: zanurz kaszel Kassler w bulionie. W razie potrzeby nieznacznie zmniejsz ogień, aby utrzymać stały wrzenie. Gotuj przez 22 do 26 minut, w zależności od grubości (22 minuty w przypadku grubych plastrów, bliżej 26 minut w przypadku pieczeni).
- Rozrzedź musztardę: Wlej trochę gorącego bulionu do miski. Wymieszaj musztardę ziarnistą z octem jabłkowym. Wlej mieszankę z powrotem do rondla, aby nadać jej smaku, ale nie zgęstniała.
- Na koniec: wyjmij kaszler z lodówki, odstaw na 3 minuty na desce, a następnie pokrój. Spróbuj bulionu: dodaj pieprz i sól tylko w razie potrzeby (kasler jest już słony/wędzony).
- Do podania: ułóż warzywa i plastry kassela w głębokich talerzach. Zalej obficie gorącym bulionem.
📊 Informacje żywieniowe
1 porcja (ok. 430 g, z bulionem i warzywami)
| Odżywka | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 399 kcal |
| Białka | 41g |
| Węglowodany | 16g |
| w tym cukry | 7g |
| Lipidy | 18 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6g |
| Włókna | 5g |
| Sód | 1250 mg |
| Witaminy | |
| Witamina B12 | 95% dziennego zapotrzebowania |
| Witamina A | 90% zalecanego dziennego spożycia (RDA) |
| Witamina C | 35% AJR |
| Minerały | |
| Potas | 28% AJR |
| Fosfor | 42% AJR |
| Cynk | 38% AJR |
* RDA = Zalecane dzienne spożycie
📝 Notatki
Zachowaj resztki bulionu Kassler: świetnie nadają się następnego dnia do gotowania makaronu, ryżu lub po prostu do podgrzania warzyw i przygotowania szybkiego posiłku.
💡 Wskazówki szefa kuchni
Jeśli Twój kaszler jest bardzo słony, namocz go w zimnej wodzie przez 20 minut, podczas gdy przygotowujesz warzywa, a następnie odcedź wodę. I co najważniejsze: gotuj go na wolnym ogniu; zapobiegnie to wysuszeniu mięsa.
🔄 Wariacje
- Wersja bardziej alzacka: do bulionu dodaj 4 jagody jałowca i mały goździk.
- W wersji bardziej wyszukanej można podawać z gotowanymi na parze ziemniakami (ugotowanymi osobno) i odrobiną sosu musztardowo-rosołowego.

