Pancetta fatta in casa: la mia ricetta per la pancetta arrotolata con erbe aromatiche e pepe

Ricetta casalinga della pancetta

Per molto tempo ho considerato la pancetta un prodotto "riservato ai macellai"... finché un giorno non ho provato una versione fatta in casa, una sorta di porchetta veloce: stesso spirito (pancetta arrotolata, erbe aromatiche, pepe), ma senza una lunga stagionatura.

Ovviamente, non si tratta di pancetta stagionata per diverse settimane: qui l'attenzione è rivolta al gusto e alla consistenza, rimanendo nei tempi tipici della cucina casalinga.

Ciò che amo è il contrasto: il grasso della pancetta che si scioglie lentamente in forno, l'aglio e il rosmarino che infondono tutto con il loro aroma e la nota piccante del pepe. Per rimanere fedele all'idea di "tesa" o pancetta arrotolata, la arrotolo strettamente, la lego con dello spago da cucina e poi la cuocio in forno per fissare la forma e concentrare i sapori.

E siccome mi piace un tocco di sapore in più, aggiungo una scorza d'arancia grattugiata (un classico con il maiale) e lo servo con una fresca insalata di finocchi e ravanelli. Aggiunge quella freschezza che a volte fa la differenza nei piatti ricchi a base di maiale, e rende il pasto completo e facile da preparare.

Potrete poi gustare questa ricetta di pancetta calda tagliata a fette spesse con un'insalata, oppure lasciarla raffreddare leggermente e tagliarla a fettine sottili per la pasta, un soffritto di verdure o uova strapazzate.

Se la preparate una volta, capirete subito perché diventerà una delle vostre abitudini del fine settimana. È assolutamente deliziosa!

Pancetta fatta in casa

Ricetta di Nathalie Laplace
5.0 basato su 1 voto
Tipo di piatto: piatto principaleCucina: ItalianoDifficoltà: media
Porzioni

4

persone
Preparazione

23

minuti
Cucina

32

minuti
Calorie

915

kcal
Tempo totale

55

minuti

Una ricetta per pancetta di maiale arrotolata fatta in casa , condita con pepe e rosmarino, pronta per essere affettata sottilmente dopo una breve cottura in forno. Manteniamo lo spirito della tradizione, con un tocco stagionale grazie a qualche scaglia di scorza d'arancia e una mini insalata di finocchi di accompagnamento.

Modalità di cottura

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Ingredienti

  • 800 g di pancetta di maiale (con la cotenna, se possibile), in un unico pezzo

  • 10 g di sale fino

  • 2 spicchi d'aglio

  • 2 cucchiaini di pepe nero macinato

  • 1 cucchiaio di semi di finocchio

  • 2 rametti di rosmarino

  • 1 scorza d'arancia grattugiata finemente

  • 1 finocchietti piccoli (circa 200 g ciascuno)

  • 8 ravanello

  • 1 cucchiaio di succo d'arancia (ricavato dalla scorza dell'arancia)

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

  • Pepe macinato fresco (per l'insalata)

Fasi preparatorie

  • Preriscaldare il forno a 220 °C. Togliere il petto di pollo dal frigorifero 10 minuti prima per farlo arrivare a temperatura ambiente, in modo che si arrotoli più facilmente.
  • Preparate il condimento: tritate finemente l'aglio e gli aghi di rosmarino. Schiacciate leggermente i semi di finocchio (con un coltello o un mortaio). Mescolate l'aglio, il rosmarino, i semi di finocchio, il pepe macinato, la scorza d'arancia e il sale.
  • Posizionate il petto con la parte carnosa rivolta verso di voi. Se lo spessore è molto irregolare, incidete leggermente le zone più spesse per appiattirlo (senza tagliare completamente).
  • Distribuite il condimento in modo uniforme sulla parte carnosa, massaggiandolo bene, soprattutto nelle pieghe. Arrotolate il petto di pollo ben stretto, come un grande rotolo.
  • Legatela: fate 5 o 6 giri stretti con dello spago da cucina per mantenerla in forma regolare. Se avete la cotenna, mettetela all'esterno: protegge la carne e aiuta a mantenerla umida.
  • Adagiate il rotolo su una griglia posta sopra un piatto (per raccogliere il grasso). Cuocete in forno a 220°C per 12 minuti per sigillarlo, quindi abbassate la temperatura a 170°C e continuate la cottura per altri 20 minuti.
  • Togliere dal forno. Lasciar riposare per 10 minuti (importante: i succhi si ridistribuiscono e la fetta mantiene meglio la sua forma).
  • Mentre l'insalata riposa, preparatela: affettate finemente il finocchio e i ravanelli. Condite con succo d'arancia, olio d'oliva e una macinata di pepe. Mescolate bene.
  • Affettate la pancetta fatta in casa (1 cm se la servite su un piatto da portata, o più sottile se la riutilizzate). Servitela con l'insalata di finocchi e ravanelli.

📊 Informazioni nutrizionali

1 porzione (circa 250 g: 170 g di pancetta + 80 g di insalata)

NutrienteValore
Calorie915 kcal
Proteine23 g
Carboidrati7 g
compresi gli zuccheri4 g
Lipidi86 g
compresi gli acidi grassi saturi31 g
Fibre3 g
Sodio1050 mg
Vitamine
Vitamina B355% AJR
Vitamina B630% AJR
Vitamina C35% AJR
Minerali
Fosforo25% AJR
Zinco22% AJR
Selenio40% AJR

* RDA = Dose giornaliera raccomandata


📝 Note

Sicurezza alimentare: questa versione "rapida" si conserva per 3 giorni in frigorifero (ben avvolta). Per una ricetta di pancetta stagionata veramente tradizionale, sono necessari un lungo processo di stagionatura e condizioni di essiccazione controllate; qui, ci atteniamo volutamente a un metodo di stagionatura rapida in forno.


💡 Consigli dello chef

Per ottenere fette di pancetta perfettamente lisce, mettete il rotolo in freezer per 15 minuti dopo la cottura e il riposo: in questo modo si rassoderà quel tanto che basta per poterlo affettare sottilmente. Conservate il grasso di cottura: filtrato, è ottimo per arrostire patate o verdure.


🔄 Variazioni

  • Pancetta di maiale dal sapore più "da salumeria": aggiungere al condimento 1 pizzico di noce moscata e 1 foglia di alloro sbriciolata.
  • Ricetta per la pancetta pepata: sostituire metà del pepe nero con pepe bianco e un pizzico di pepe di Espelette.

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