Pieczone udka z kurczaka to danie, które robię, gdy mam ochotę na porządny, niedzielny posiłek, bez spędzania całego czasu w kuchni. Często piekłam je na rodzinne obiady: dobrze doprawiam, wkładam wszystko do brytfanny i pozwalam piekarnikowi działać. Rezultat jest zawsze niezawodny: chrupiąca skórka, delikatna skórka, soczyste mięso i warzywa, które chłoną cały smak soków z pieczenia.
Brytfanna (to duże naczynie żaroodporne/brytfanna z pokrywką) ma magiczną sztuczkę: początkowo zatrzymuje wilgoć, aby kurczak był soczysty, a następnie zdejmuje się pokrywkę, aby go dokładnie zrumienić. Z odrobiną cebuli i czosnku można stworzyć prostą, tradycyjną, aromatyczną bazę.
Uwielbiam to danie również dlatego, że jest idealnie zbilansowane: białko z kurczaka, skrobia z ziemniaków i pieczone warzywa (marchewka, cebula). A jeśli lubisz bogate, powlekające sosy, czeka cię prawdziwa uczta: na koniec szybko deglasuję i redukuję sos, tworząc gęsty, lśniący sos, który przylega do udka kurczaka.
Można go spersonalizować, nie łamiąc tradycji: odrobina tymianku, liść laurowy, odrobina musztardy w sosie… ale baza pozostaje ta sama. Prosta, złocista i niezwykle efektowna.

Przepis na pieczone udka z kurczaka
4
porcje15
protokół40
protokół711
kcal55
protokółPieczone udka z kurczaka, złocista skórka i soczyste mięso, z ziemniakami i marchewką gotującymi się w sosie. Proste, łatwe i niezwykle pocieszające danie.
Pozostaw ekran urządzenia włączony
Składniki
4 uda z kurczaka (ok. 1,0 do 1,2 kg)
600 g ziemniaków (typu Charlotte) pokrojonych w duże ćwiartki
300 g kawałki marchewki pokrojonej w
1 duża cebula, pokrojona w plasterki
3 zmiażdżone ząbki czosnku
20 cl bulionu z kurczaka
2 łyżki oliwy z oliwek
30 masła g
1 łyżeczka suszonego tymianku (lub 3 gałązki tymianku)
1 liść laurowy (opcjonalnie, ale bardzo klasycznie)
1 łyżeczka drobnej soli
1/2 łyżeczka czarnego pieprzu
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 220°C (w miarę możliwości z termoobiegiem). Osusz udka kurczaka ręcznikami papierowymi: dzięki temu skórka ładnie się zrumieni.
- W naczyniu żaroodpornym (lub w żeliwnym garnku/brytfannie z pokrywką) umieść cebulę, czosnek, ziemniaki i marchewkę. Dodaj oliwę z oliwek, tymianek, sól, pieprz (i liść laurowy, jeśli używasz). Wymieszaj, aby pokryć.
- Ułóż udka kurczaka na wierzchu, skórą do góry. Posyp kurczaka i warzywa małymi kawałkami masła. Wlej bulion na dno patelni (nie na skórę, bo inaczej nie będzie tak chrupiący).
- Przykryj i piecz przez 20 minut. Ten etap pozwala zachować soczystość mięsa i rozpocząć gotowanie warzyw w sosie.
- Zdejmij pokrywkę, szybko polej udka kurczaka odrobiną soku z patelni, a następnie wstaw je z powrotem do piekarnika na 10–12 minut, nadal w temperaturze 220°C (425°F), aby się dokładnie zrumieniły. W razie potrzeby grilluj przez 1–2 minuty, uważnie obserwując.
- Wyjmij naczynie z piekarnika i odstaw na 5 minut (ważne: soki rozprowadzą się równomiernie, a kurczak pozostanie bardziej delikatny).
- Aby uzyskać gęstszy sos: wyjmij kurczaka i warzywa, rozgrzej brytfannę na średnim ogniu, zeskrob zrumienione kawałki i odstaw na 2 do 3 minut. Spróbuj i dopraw solą i pieprzem.
- Podawać po jednej nodze na osobę z ziemniakami, marchewką i sporą ilością sosu na wierzchu.
📊 Informacje żywieniowe
1 porcja (ok. 430 g)
| Odżywka | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 711 kcal |
| Białka | 37g |
| Węglowodany | 42g |
| w tym cukry | 6g |
| Lipidy | 43g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 14 g |
| Włókna | 6g |
| Sód | 920 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A | 120% zalecanego dziennego spożycia (RDA) |
| Witamina B3 | 65% AJR |
| Witamina B6 | 55% AJR |
| Minerały | |
| Potas | 35% AJR |
| Fosfor | 40% AJR |
| Selen | 70% zalecanego dziennego spożycia (RDA) |
* RDA = Zalecane dzienne spożycie
📝 Notatki
Jeśli masz odrobinę wytrawnego białego wina (5 cl), możesz użyć go zamiast części wywaru do deglasowania: zachowa ono charakter „francuskiej kuchni” i wzbogaci sos.
💡 Wskazówki szefa kuchni
Jeśli masz duże ziemniaki, pokrój je w grube, ale nie ogromne kliny: upieką się szybciej. A żeby skórka była bardziej chrupiąca, unikaj polewania kurczaka bulionem.
🔄 Wariacje
- Wersja ziołowa: podczas serwowania dodaj odrobinę posiekanej pietruszki, dla zachowania świeżości.
- Wersja z sokiem musztardowym: po zdjęciu z piekarnika wymieszaj 1 łyżeczkę musztardy Dijon ze zredukowanym sokiem.

