Axoa d'anatra: la ricetta basca con il coltello

Duck axoa

Ho un debole per l'axoa: questo semplice piatto basco, a metà tra un soffritto e uno stufato, con il suo meraviglioso aroma di cipolle caramellate, peperoni e peperoncino di Espelette. Tradizionalmente si prepara con la carne di vitello, ma nei Paesi Baschi si usa anche l'anatra e, a dire il vero, l'anatra aggiunge un tocco più corposo e "da bistrot", senza però complicare troppo il piatto.

La mia versione si attiene agli ingredienti base: carne tritata a mano (non frullata), cipolle, peperoni, aglio, peperoncino di Espelette, un po' di vino bianco per sfumare, poi una breve cottura a fuoco lento con il coperchio per far amalgamare il tutto. Il segreto sta nella dimensione dei pezzi: piccoli e uniformi, in modo che cuocia velocemente e ogni boccone contenga un po' di tutto.

A seconda della stagione, mi piace prepararla con peperoni maturi e una cipolla gialla che, una volta cotta, diventa quasi dolce. E se avete a disposizione dei bei pomodori, aggiungerne un po' a pezzetti a fine cottura conferirà alla salsa un sapore più ricco, senza però trasformare l'axoa in una salsa di pomodoro.

Servitelo tradizionalmente con patate al vapore o saltate in padella. E se vi piace abbastanza piccante, aggiungete il peperoncino di Espelette in due momenti: un po' durante la cottura, poi un pizzico appena pronto al momento di servire, per sprigionare l'aroma.

Duck axoa

Ricetta di Sylvain Renan
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Tipo di piatto: Piatto principaleCucina: franceseDifficoltà: facile
Parti

4

parti
Tempo di preparazione

25

minuti
Tempo di cottura

35

minuti
Calorie

433

kcal
Tempo totale

1

ora 

Un axoa d'anatra alla basca, cotto a fuoco lento per un tempo breve ma accurato, con peperoni che si sciolgono in bocca, cipolla dolce e peperoncino di Espelette. Il tutto amalgamato alla perfezione, per un piatto caldo e profumato.

Modalità di cottura

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Ingredienti

  • 600 g filetti o coscia disossata, senza pelle), tritata finemente con un coltello

  • 2 cipolle gialle (circa 125 g per cipolla), affettate

  • 2 peperoni verdi (circa 150 g per peperone), privati ​​dei semi e tagliati a dadini piccoli

  • 1 peperone rosso (circa 150 g per peperone), privato dei semi e tagliato a dadini piccoli

  • 2 spicchi d'aglio tritati

  • 2 pomodori pelati (circa 120 g per unità)

  • 12 cl di vino bianco secco

  • 15 cl di brodo di pollo

  • 2 cucchiai di grasso d'anatra (o olio neutro)

  • 1 cucchiaio di farina

  • 1 foglia di alloro

  • 1 un cucchiaino di pepe di Espelette (più un po' in più per servire)

  • 1 un cucchiaino di sale fino (regolare la quantità a piacere)

  • Pepe nero

Fasi preparatorie

  • Preparazione della carne: tagliare l'anatra a cubetti piccoli (da 5 a 8 mm). L'obiettivo è ottenere una consistenza "a coltello": la carne rimarrà succosa e manterrà una certa consistenza.
  • In una padella ampia, sciogliete il grasso d'anatra a fuoco medio. Aggiungete le cipolle con un pizzico di sale e fatele appassire per 6 minuti, finché non diventano trasparenti.
  • Aggiungete i peperoni tagliati a dadini. Rosolate per 8 minuti, mescolando spesso: dovrebbero iniziare ad ammorbidirsi senza bruciarsi (abbassate leggermente la fiamma se iniziano ad attaccarsi).
  • Aggiungete l'aglio, l'alloro e il peperoncino di Espelette. Mescolate per 30 secondi, giusto il tempo di sprigionare gli aromi.
  • Spostate le verdure ai lati, alzate leggermente la fiamma e aggiungete l'anatra al centro. Rosolate per 4 minuti, mescolando di tanto in tanto: la carne dovrà perdere il suo aspetto crudo senza seccarsi.
  • Spolverate il tutto con la farina. Mescolate per 1 minuto: la farina dovrebbe ricoprire gli ingredienti e cuocersi leggermente (questo evita il sapore di farina in eccesso).
  • Sfumare con il vino bianco, raschiando il fondo con un cucchiaio di legno. Lasciar ridurre per 2 minuti.
  • Aggiungete i pomodori a pezzi e il brodo. Mescolate, coprite e fate sobbollire per 12 minuti a fuoco basso. Il sugo dovrà addensarsi, non diventare brodoso.
  • Assaggiate e regolate di sale, pepe e peperoncino. Servite ben caldo, aggiungendo un pizzico di peperoncino di Espelette all'ultimo momento.

📊 Informazioni nutrizionali

1 porzione (circa 360 g)

NutrienteValore
Calorie433 kcal
Proteine33 g
Carboidrati19 g
compresi gli zuccheri9 g
Lipidi22 g
compresi gli acidi grassi saturi6 g
Fibre4 g
Sodio930 mg
Vitamine
Vitamina C150% della dose giornaliera raccomandata
Vitamina A28% AJR
Vitamina B355% AJR
Minerali
Ferro22% AJR
Potassio20% AJR
Fosforo32% AJR

* RDA = Dose giornaliera raccomandata


📝 Note

Se preparate l'axoa con un po' di anticipo, riscaldatela a fuoco basso con un goccio di brodo: riacquisterà subito la sua morbidezza senza seccarsi.


💡 Consigli dello chef

Per un'axoa basca veloce ma riuscita , il segreto sta nella dimensione dei cubetti: più sono uniformi, più breve sarà il tempo di cottura e più tenera sarà la carne. Se il fondo inizia ad attaccarsi, abbassate la fiamma e aggiungete 2 cucchiai di acqua o brodo, quindi raschiate delicatamente.


🔄 Variazioni

  • Una versione più tradizionale "basca": sostituite il peperone rosso con un altro peperone verde, per un axoa dal sapore più vegetale e leggermente amarognolo.
  • Per una consistenza che si scioglie in bocca: se riuscite a trovarli, aggiungete 1 piccolo peperone dolce (come il peperone Anglet) tagliato a fettine insieme ai peperoni.

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4 commenti su “Anatra Axoa: la ricetta basca con il coltello”

  1. Abbé Bonfils

    Volevo risparmiare tempo tritando la carne con un tritacarne elettrico anziché usare un coltello come consigliato nell'articolo, e onestamente il risultato è stato più pastoso e meno gradevole al palato di quanto immaginassi.

    1. Foto di Sylvain
      Sylvain Renan

      Ciao Abbé, è proprio il tipo di esperienza che cerchiamo di evitare con il coltello: il tritacarne elettrico riscalda leggermente la carne e la schiaccia invece di affettarla nettamente, ottenendo quella consistenza più pastosa che descrivi. Se non hai tempo di tritare tutto a mano, un buon compromesso è tritarla grossolanamente con un coltello e poi finire a mano con gli ultimi pezzi per mantenere un po' di consistenza. Fa davvero la differenza nel risultato finale dell'axoa.

      1. Geneviève Aubin

        È utile sapere che, per un compromesso approssimativo da rifinire poi a mano, si evita di perdere troppo tempo senza sacrificare completamente la consistenza.

      2. Questo fine settimana proverò il metodo "metà coltello, metà mano", sono curioso di vedere la differenza con l'aggiunta del peperoncino rosso.