Mam słabość do lodów nugatowych, bo dają ten „świąteczny deser” bez przesady: miód, suszone owoce i ta odrobina chrupkości nugatu, która zawsze pojawia się w odpowiednim momencie. Wielokrotnie je testowałam, aby znaleźć idealną równowagę: gładka baza (krem), odrobina miodu dla aromatu i prażone suszone owoce dla smaku.
Kluczem jest to, żeby nie traktować nugatu jak zwykłego dodatku. Kroję go w małe kostki i dodaję na końcu, kiedy lody już zaczynają tężeć: dzięki temu pozostają w kawałkach i nie rozpływają się w masie. Migdały i pistacje szybko prażę na sucho: 5 minut robi ogromną różnicę, naprawdę wydobywa smaki.
Jeśli chodzi o składniki sezonowe, lubię dodać trochę wiosennego miodu (akacjowego lub z dzikich kwiatów) i jasnozielone pistacje, które są świeższe i bardziej aromatyczne. Można też poeksperymentować z teksturą, siekając orzechy mniej lub bardziej: większe kawałki dla chrupkości, drobniejsze dla lodów o konsystencji nugatu.
Jeśli masz maszynkę do lodów, to proste. Jeśli nie, lody można również zamrozić, mieszając je widelcem. W obu przypadkach otrzymasz klasyczne, obfite i, szczerze mówiąc, uzależniające lody nugatowe!

Lody nugatowe
4
ludzie22
protokół34
protokół607
kcal56
protokółKremowy przepis na lody nugatowe z migdałami i pistacjami, z chrupiącymi kawałkami nugatu. Bazą jest klasyczny angielski krem, doprawiony miodem, tak jak w tradycyjnych francuskich deserach.
Pozostaw ekran urządzenia włączony
Składniki
4 żółtka jaj (ok. 20 g każde)
60 g cukru
250 ml pełnego mleka
250 ml pełnotłustego płynnego kremu (30% tłuszczu)
80 g miodu (najlepiej akacjowego lub kwiatowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
80 g miękkiego białego nugatu, pokrojonego w drobną kostkę
50 g całych migdałów
40 g pistacji (niesolonych, łuskanych)
1 mała szczypta soli
Kroki przygotowawcze
- Upraż orzechy: Rozgrzej suchą patelnię. Dodaj migdały i pistacje, mieszaj przez 4 do 6 minut, aż będą aromatyczne. Odstaw do ostygnięcia, a następnie grubo posiekaj.
- Przygotuj bazę: w misce ubij żółtka z cukrem i szczyptą soli, tak aby je nieco rozluźnić (przez 1–2 minuty).
- Podgrzej mleko i śmietankę: Wlej mleko i śmietankę do rondla. Dodaj miód i wanilię. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż do wrzenia (lekko paruje, ale nie gotuje się gwałtownie).
- Przygotuj crème anglaise: wlej jedną trzecią gorącego płynu na mieszankę żółtek i cukru, ciągle mieszając trzepaczką. Przelej wszystko z powrotem do rondla. Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając szpatułką, aż osiągnie temperaturę 82–84°C (lub do momentu, aż krem pokryje spód szpatułki).
- Zakończ gotowanie: zdejmij z ognia i przecedź śmietanę przez sito do miski, aby pozbyć się drobnych ziarenek jajek. Odstaw do ostygnięcia na 10 minut.
- Szybkie schładzanie: umieść miskę w zimnej kąpieli wodnej (woda + kostki lodu) i mieszaj przez 5 minut. Spód musi być bardzo zimny przed ubijaniem (przynajmniej chłodny w dotyku).
- Ubijanie: wlej bazę do maszyny do robienia lodów i odstaw na 20–25 minut, aż do uzyskania konsystencji włoskich lodów.
- Dodaj kawałki: w ciągu ostatnich 2 minut dodaj migdały, pistacje i kostki nugatu. Jeśli Twoja maszyna do lodów nie toleruje dużych kawałków, wymieszaj je szpatułką w misce po ubijaniu.
- Szybkie dojrzewanie: Przenieść do pojemnika, przykryć folią spożywczą i zamrozić na 2 do 3 godzin, aby lody stwardniały. Przed podaniem wyjąć lody z zamrażarki na 8 do 10 minut przed podaniem.
📊 Informacje żywieniowe
1 porcja (ok. 160 g)
| Odżywka | Wartość |
|---|---|
| Kalorie | 607 kcal |
| Białka | 10g |
| Węglowodany | 51g |
| w tym cukry | 45g |
| Lipidy | 41g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 21g |
| Włókna | 2g |
| Sód | 110 mg |
| Witaminy | |
| Witamina A | 30% AJR |
| Witamina B2 | 18% AJR |
| Witamina E | 16% AJR |
| Minerały | |
| Wapń | 14% AJR |
| Fosfor | 22% AJR |
| Magnez | 14% AJR |
* RDA = Zalecane dzienne spożycie
📝 Notatki
Nugat najlepiej zamrozić do lodów, jeśli jest bardzo suchy; unikaj zbyt miękkiego nugatu. A jeśli lubisz kontrast, zostaw garść prażonych suszonych owoców, którymi posypujesz go podczas serwowania.
💡 Wskazówki szefa kuchni
Jeśli lody w zamrażarce staną się zbyt twarde, to normalne (bez dodatków). Wyjmij je 10 minut wcześniej i zanurz gałkę do lodów w gorącej wodzie. Aby zapobiec zlepianiu się nugatu, delikatnie oprósz go 1 łyżeczką cukru przed dodaniem.
🔄 Wariacje
- Przepis bez użycia maszynki do lodów: zamroź bazę w pojemniku. Energicznie mieszaj widelcem co 30 minut przez 2,5 godziny, a następnie dodaj suszone owoce i nugat do gotowej mieszanki.
- Aby uzyskać bardziej klasyczne lody o konsystencji nugatu: zastąp 20 g cukru dodatkowymi 20 g miodu (lody będą odrobinę bardziej miękkie).

