Krótko mówiąc
Wybór stolika nocnego na pierwszy rzut oka wydaje się prosty. Jednak wiele osób decyduje się na mebel, który jest za wysoki, za masywny lub całkowicie kłóci się z łóżkiem. Zły wybór psuje całą atmosferę sypialni!
Ten poręczny artykuł pomoże Ci dokonać właściwego wyboru krok po kroku, biorąc pod uwagę wysokość, wymiary, materiał, miejsce do przechowywania i styl.
Niezależnie od tego, czy urządzasz małą sypialnię, czy remontujesz duży pokój, znajdziesz tutaj konkretne kryteria, dzięki którym unikniesz błędów!
Idealna wysokość stolika nocnego
Często jest to kryterium najczęściej pomijane, a przecież to ono ma największy wpływ na codzienny komfort.
Zbyt niski lub zbyt wysoki stolik nocny powoduje niewygodne ruchy, zwłaszcza gdy szukamy telefonu w środku nocy.
Jaka powinna być wysokość w stosunku do materaca?
Podstawowa zasada jest prosta: idealna wysokość szafki nocnej powinna mieścić się od 5 do 10 cm nad górną krawędzią materaca.
W praktyce oznacza to, że gdy leżysz, twoja ręka powinna sięgać powierzchni stołu, bez konieczności siadania lub schylania się.
W przypadku materaca umieszczonego na standardowej wysokości stelaża łóżka (wysokość ramy ok. 20–25 cm) i materaca o grubości 20 cm, powierzchnia spania znajduje się na ogół na wysokości od 40 do 55 cm od podłogi.
Stolik nocny o wysokości od 45 do 65 cm odpowiada zatem większości konfiguracji.
Specjaliści zalecają, aby zawsze najpierw zmierzyć dokładną wysokość łóżka, a różnica 10 cm naprawdę zmienia ergonomię ruchu.
Jeśli czytasz w łóżku lub często korzystasz z telefonu w nocy, powierzchnia na wysokości ramion w pozycji siedzącej jest bardziej praktyczna niż płaska powierzchnia.
Idealną wysokość szafki nocnej względem łóżka można łatwo obliczyć: zmierz odległość od podłogi do górnej krawędzi materaca, a następnie dodaj od 5 do 10 cm. To będzie wysokość docelowa.
Dostosuj wysokość do wybranej pościeli
Pościel ma bezpośredni wpływ na odpowiednią wysokość stołu.
Łóżko z litego drewna z wysoką ramą i grubym materacem może osiągnąć wysokość całkowitą od 65 do 70 cm. Natomiast materac umieszczony bezpośrednio na niskich listwach może mieć zaledwie 35 cm.
Jeśli planujesz wybrać jednocześnie materac i szafkę nocną, zwróć uwagę na grubość wybranego modelu, gdyż materace piankowe i lateksowe często mają grubość większą o 25–30 cm, co znacznie zwiększa powierzchnię spania
W przypadku wiszących stolików nocnychwysokość można regulować w trakcie montażu, co czyni je szczególnie uniwersalnymi.
Standardowa wysokość wiszących stolików nocnych mieści się w przedziale 50–60 cm od podłogi, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zamontować je wyżej, w zależności od rodzaju pościeli.
To rozwiązanie warto poważnie rozważyć, jeśli regularnie wymieniasz materac!
Wymiary są odpowiednie do Twojego pokoju
Zanim zaczniesz myśleć o stylu i materiale, musisz dokonać pomiarów, ponieważ dostępna przestrzeń po każdej stronie łóżka warunkuje wszystkie inne decyzje.
Piękny stolik nocny, który nie nadaje się do użytku, bo blokuje przejście, to częsty i kosztowny błąd.
Standardowe wymiary stolika nocnego
Standardowe wymiary szafki nocnej wynoszą zazwyczaj od 40 do 60 cm szerokości, od 35 do 45 cm głębokości i od 50 do 65 cm wysokości.
Wymiary te odpowiadają temu, co oferuje większość sprzedawców detalicznych, w tym na przykład wymiarom stolików nocnych IKEA, które w przypadku standardowych modeli wynoszą ok. 45 x 40 cm.
Minimalna szerokość szafki nocnej to ok. 30 cm, aby można było na niej ustawić lampkę i szklankę wody, ponieważ poniżej tej szerokości powierzchnia staje się nieistotna.
Aby ułatwić Ci zrozumienie, zamieszczono krótkie podsumowanie w formie tabeli.
| Wymiar | Wartość bieżąca | Zalecane zastosowanie |
|---|---|---|
| Szerokość | od 40 do 60 cm | Standard, większość pokoi |
| Głębokość | od 35 do 45 cm | Wystarczy na lampę + kilka innych rzeczy |
| Wysokość | 50 do 65 cm | Kompatybilny z większością łóżek |
| Minimalny rozmiar | 30 cm szerokości | Mały pokój, bardzo ograniczona przestrzeń |
Wybór stolika nocnego do małej sypialni
W małej sypialni wybór odpowiedniego stolika nocnego jest ważniejszy niż wszystko inne.
Odległość między szafką nocną a łóżkiem musi umożliwiać swobodne poruszanie się, tj. minimum 60 cm między krawędzią szafki a ścianą lub innym meblem.
W tym przypadku najlepiej sprawdzają się modele wiszące lub bardzo kompaktowe stoły (o szerokości 30-35 cm).
Niektórzy wolą nawet półkę przymocowaną do ściany, ponieważ dzięki temu podłoga pozostaje wolna, co optycznie powiększa przestrzeń w pomieszczeniu.
Opinie użytkowników pokazują, że takie rozwiązanie naprawdę zmienia postrzeganie pomieszczenia.
🛏️ Jaki typ szafki nocnej Ci odpowiada?
Odpowiedz na poniższe pytania, aby otrzymać spersonalizowaną rekomendację.
Wymiary do dużej sypialni lub dla pary
W dużej sypialni możesz pozwolić sobie na szersze szafki nocne, o szerokości od 55 do 70 cm, o większej głębokości i pojemności do przechowywania.
Efekt jest bardziej luksusowy, a powierzchnia użytkowa jest naprawdę godna uwagi.
W przypadku par naturalnie pojawia się kwestia zakupu stolików nocnych w zestawach po 2 sztuki , a zakup dwóch identycznych modeli gwarantuje natychmiastową spójność wizualną.
Aby uzyskać efekt symetrii, odległość między szafką nocną a łóżkiem powinna być taka sama po obu stronach i wynosić zazwyczaj od 5 do 15 cm między krawędzią łóżka a stolikiem.
Z jakiego materiału wykonać stolik nocny?
Materiał ma wpływ na wygląd, trwałość i konserwację; nie ma jednak jednoznacznie dobrego ani złego wyboru, ponieważ wszystko zależy od stylu pomieszczenia i jego przeznaczenia.
Oto jak porównać główne opcje w praktyce.
Drewniany stolik nocny: trwałość i ciepło
Drewniany stolik nocny pozostaje bezpiecznym wyborem, ponieważ lite drewno – dąb, buk lub sosna – dobrze znosi codzienne wstrząsy i z wiekiem zyskuje na jakości.
Materiał ten jest idealnym wyborem do pomieszczeń o ciepłym, skandynawskim lub naturalnym charakterze.
Lite drewno jest droższe od drewna klejonego warstwowo (MDF, płyta wiórowa), ale jego żywotność jest znacznie dłuższa, więc model z litego dębu może przetrwać kilka przeprowadzek bez żadnych problemów.
Jeśli chcesz wprowadzić organiczny i naturalny styl do swojej sypialni, pierwszym wyborem będzie surowe lub olejowane drewno.
Drewno lakierowane stanowi ciekawą alternatywę: łączy w sobie wytrzymałość drewna, oferując jednocześnie gładkie i kolorowe wykończenie. Dostępne w kolorze białym, szarym lub czarnym, doskonale komponuje się ze współczesnymi wnętrzami.
Konserwacja jest prosta, wystarczy miękka ściereczka, jednak zarysowania są bardziej widoczne niż na surowym drewnie.
- Niezwykła trwałość i długowieczność
- Ciepły, naturalny wygląd
- Kompatybilny z wieloma stylami dekoracji
- Można go naprawiać, szlifować i bejcować
- Wyższa cena za drewno lite
- Wrażliwy na długotrwałą wilgoć
- Ciężki do przenoszenia, wykonany z grubego, litego drewna
Metalowy stolik nocny: design i solidność
Metalowy stolik nocny stał się nieodłącznym elementem wnętrz w stylu industrialnym i nowoczesnym.
Stal, kute żelazo lub aluminium zapewniają wizualną lekkość i solidność, a cienkie metalowe nogi dają wrażenie przestronności, dzięki czemu meble te są szczególnie odpowiednie do małych pomieszczeń.
Metal utrzymuje ładunek bez wyginania się, więc jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz jednocześnie umieścić na nim książki, budzik, lampę i ładowarkę.
Specjaliści w tej dziedzinie twierdzą, że metal pokryty powłoką epoksydową jest bardzo odporny na wstrząsy i korozję, pod warunkiem, że warstwa wierzchnia jest dobrej jakości.
Główną wadą pozostaje chłód w dotyku, ponieważ pokój w całości umeblowany metalem może sprawiać wrażenie sterylnego.
Rozwiązanie: połączenie metalu z drewnem lub metalu z tkaniną, aby złagodzić efekt wizualny. Właśnie dlatego stoliki nocne z drewnianym blatem i metalowymi nogami cieszą się tak dużą popularnością.
- Bardzo wytrzymały i trwały
- Lekki wizualnie, idealny do małej sypialni
- Łatwe do czyszczenia
- Nowoczesny lub przemysłowy design
- Zimny wygląd wnętrza pozbawionego faktur
- Może rdzewieć, jeśli wykończenie jest uszkodzone
- Mniej ciepłe niż drewno
Inne materiały: szkło, rattan i drewno lakierowane
Szkło hartowane zapewnia przejrzystość i optycznie powiększa pomieszczenie; ponieważ jest łatwe w czyszczeniu, pasuje do nowoczesnych wnętrz. Należy jednak pamiętać, że odciski palców i ślady po napojach są natychmiast widoczne!
Rattan i wiklina przeżywają renesans popularności, ponieważ te naturalne materiały doskonale wpisują się we wnętrza w stylu boho i dobrze komponują się z lnem lub bawełną. Są lekkie i łatwe w transporcie.
Zgodnie ze standardami projektowania produktów, trwałość i odporność mebli z włókien naturalnych w dużej mierze zależą od jakości splotu i zastosowanej obróbki.
Warto tu wspomnieć także o lakierowanym drewnie, o którym wspomniano wcześniej, ponieważ charakteryzuje się czystym i nowoczesnym wykończeniem, a ponadto jest dostępne w kolorze białym, jak ostatnio znalazłem na sweeek.fr
Opcje przechowywania, które warto rozważyć
Stolik nocny bez schowka to mebel, który po dwóch dniach będzie przepełniony kablami, książkami, lekami, notatnikami – wszystko się piętrzy! Dlatego lepiej przewidzieć swoje rzeczywiste potrzeby przed zakupem.
Stolik nocny z szufladą lub wnęką
Stolik nocny z szufladą to najbardziej praktyczne rozwiązanie zapewniające dyskretne przechowywanie przedmiotów, ponieważ szuflada ukrywa to, czego nie chcesz widzieć, chroni przedmioty przed kurzem i utrzymuje powierzchnię w czystości.
W większości przypadków wystarczająca jest pojedyncza, pojemna szuflada.
Wnęka z kolei to otwarta przestrzeń zintegrowana z korpusem mebla, która umożliwia umieszczenie w niej większych przedmiotów, np. książek lub małego tabletu, pozostając jednocześnie widoczną.
To kompromis pomiędzy otwartą półką i zamkniętą szufladą, a modele łączące szufladę i wnękę są szczególnie uniwersalne.
Zanim kupisz, wypisz przedmioty, które zazwyczaj trzymasz na stoliku nocnym. Lampa, telefon, szklanka, książka, leki? Ta lista pomoże Ci określić powierzchnię użytkową i rodzaj miejsca do przechowywania, którego naprawdę potrzebujesz.
Modele z otwartymi półkami
Otwarte półki dają wrażenie przestronności i dekoracyjności, ponieważ można na nich umieścić książki, rośliny lub przedmioty dekoracyjne.
To wizualnie interesujące, ale wymaga dyscypliny: bo wszystko jest widoczne przez cały czas.
Ten typ szafki nocnej z otwartą przestrzenią do przechowywania najlepiej sprawdzi się u osób lubiących porządek lub tych, które chcą celowo wyeksponować kilka przedmiotów.
Dla osób, które mają tendencję do łatwego gromadzenia rzeczy, otwarte półki szybko zamieniają się w bałagan, który psuje atmosferę w pomieszczeniu.
Przechowywanie i bałagan: znalezienie właściwej równowagi
Mebel przeładowany miejscami do przechowywania może wydawać się ciężki, ale z drugiej strony, zwykła półka bez miejsca do przechowywania zmusza nas do położenia wszystkiego na podłodze lub na łóżku.
Właściwa równowaga zależeć będzie zatem od Twojego aktualnego stylu życia.
Jeśli mieszkasz w małej sypialni, wybierz kompaktowy model z jedną szufladą lub wnęką, natomiast w dużej sypialni możesz pozwolić sobie na wyższy model z dwoma poziomami przechowywania.
Cel pozostaje ten sam: stolik nocny dostosowany do sypialni i rzeczywistego użytku, a nie taki, jaki widzisz w katalogu.
Unikaj modeli ze zbyt wieloma otwartymi półkami, jeśli Twoja sypialnia jest korytarzem lub dzielisz z nią pokój. Widoczne schowki wymagają codziennej pielęgnacji, aby wyglądały schludnie.
Jak dopasować stolik nocny do łóżka?
Samodzielnie stojąca szafka nocna może ładnie wyglądać w sklepie, ale może okazać się rozczarowaniem, jeśli nie będzie pasować do łóżka.
Harmonia pomiędzy dwoma meblami opiera się na wzornictwie, materiałach i kolorach.
Harmonizacja stylu nowoczesnego, skandynawskiego lub klasycznego
Styl Twojej szafki nocnej powinien pasować do łóżka i szerzej do atmosfery pokoju, dlatego jasne drewniane łóżko w stylu skandynawskim będzie wymagało stolika o czystych liniach, bez ozdób.
Ponadto łóżko z kutego żelaza z ozdobnym zagłówkiem będzie lepiej komponować się ze stołem o bardziej klasycznym lub industrialnym designie.
Aby dopasować projekt stolika nocnego, należy zastosować się do 3 prostych wskazówek: proste linie i neutralne kolory pasują do stylu nowoczesnego i skandynawskiego; zaokrąglone kształty i ciepłe odcienie pasują do stylu klasycznego lub boho; surowe metalowe konstrukcje i postarzane drewno pasują do stylu industrialnego.
Dopasuj materiały i kolory do pościeli
Stolik nocny nie musi być wykonany z tego samego materiału co łóżko, ale ich kolory powinny się wzajemnie uzupełniać.
W tym otoczeniu bardzo dobrze sprawdza się jasne dębowe łóżko z białym, lakierowanym stołem. Antracytowe łóżko z naturalnym drewnianym stołem również dobrze się sprawdzi.
Zasada dla profesjonalistów brzmi: łóżko i stolik nocny muszą mieć co najmniej jeden wspólny element – kolor, fakturę lub linię. To wystarczy, aby stworzyć wrażenie spójności bez jednolitości.
Aby jeszcze bardziej poprawić atmosferę w pomieszczeniu, możesz również urozmaicić wystrój sypialni za pomocą odpowiedniego oświetlenia.
Czy potrzebujesz dwóch identycznych stolików nocnych?
Nie, nie jest to jednak konieczne, choć dwie identyczne tabele gwarantują idealną symetrię i schludny efekt, nie jest to jednak obowiązkowe.
Połączenie dwóch modeli tego samego koloru, ale o różnych kształtach, również może dać bardzo udany efekt!
Ważniejsze jest to, że oba stoły mają ze sobą coś wspólnego: ten sam odcień, ten sam materiał, ten sam ogólny styl, ponieważ wnętrza redakcji często wykorzystują celową asymetrię.
Jeśli jednak nie jesteś pewien, najbezpieczniejszym wyborem będzie para identycznych mebli, zwłaszcza w pomieszczeniu o harmonijnych wymiarach.
Wybierz zgodnie ze swoim profilem i potrzebami
Nie ma czegoś takiego jak uniwersalny stolik nocny, a to, co idealnie pasuje do przestronnej sypialni głównej, niekoniecznie będzie odpowiednie do pokoju dziecięcego lub kawalerki.
Oto jak dostosować wybór do konkretnej sytuacji.
Idealna szafka nocna do małej sypialni
W małym pomieszczeniu przestrzeń stanowi główne ograniczenie, dlatego idealnym rozwiązaniem jest wybór modelu wiszącego lub półki przymocowanej do ściany: podłoga pozostaje wolna, co całkowicie zmienia odbiór pomieszczenia.
Jeśli wolisz mebel na nogach, wybierz kompaktowy model o szerokości maksymalnie 30-40 cm i cienkich nogach.
Dobrym wyborem są również modele transparentne, wykonane ze szkła lub akrylu: zajmują przestrzeń, nie obciążając jej wizualnie.
Wybór stolika nocnego w oparciu o dostępną przestrzeń jest ważniejszy niż jakiekolwiek kryteria estetyczne!
Najlepsze opcje do pokoju dziecięcego
Dla dziecka priorytetem jest bezpieczeństwo i praktyczność, dlatego w pokoju nie powinno być ostrych krawędzi ani szkła.
Najbardziej odpowiednie są modele drewniane lub z lakierowanej płyty MDF o zaokrąglonych narożnikach, jednak ich wysokość musi odpowiadać wysokości łóżka dziecięcego, które często jest niższe niż łóżko dla dorosłych.
Zamknięta szuflada pozwala dziecku przechowywać rzeczy potrzebne na noc, bez tworzenia widocznego bałaganu, dlatego unikaj zbyt skomplikowanych modeli z wieloma otwartymi przegródkami: w praktyce szybko zamieniają się one w składzik zabawek.
Do pokoju dziecięcego wybierz stolik nocny, który jest na tyle wytrzymały, by wytrzymać uderzenia, łatwy do czyszczenia i nie ma delikatnych elementów dekoracyjnych, takich jak szklane uchwyty lub bardzo cienkie nóżki.
Kryteria priorytetowe dla pary
W przypadku dwóch osób wizualna spójność po obu stronach łóżka decyduje o strukturze przestrzeni.
Kryteria priorytetowe są następujące: taka sama wysokość po obu stronach, wystarczająca ilość miejsca do przechowywania dla dwóch różnych zastosowań i styl, który odpowiada obu użytkownikom.
Zakup stolików nocnych w zestawach po 2 sztuki ułatwia wybór i gwarantuje harmonię, a jeśli dwie osoby mają różne potrzeby (jedna dużo czyta, druga głównie korzysta z telefonu), można wybrać modele, które wyglądają identycznie, ale mają różne możliwości przechowywania, w zależności od wersji dostępnych w tej samej serii.
Lista kontrolna zakupu idealnego stolika nocnego
Teraz znasz już wszystkie kryteria, ale przed potwierdzeniem zakupu zapoznaj się z poniższymi dwoma punktami, ponieważ pomogą Ci one uniknąć typowych błędów i dokonać wyboru odpowiadającego Twojej konkretnej sytuacji.
Pytania, które należy sobie zadać przed zakupem
- Jaka jest dokładna wysokość mojej powierzchni do spania? Zmierz odległość od podłogi do górnej krawędzi materaca, a następnie dodaj 5–10 cm, aby uzyskać docelową wysokość stołu.
- Ile mam miejsca między krawędzią łóżka a ścianą? Minimum 60 cm wolnego miejsca, nie licząc głębokości stołu.
- Jakie przedmioty będę na nim stawiać każdej nocy? Lampę, telefon, szklankę, książkę, leki? Odpowiedź określa powierzchnię użytkową i rodzaj przechowywania.
- Jaki styl dominuje w moim pokoju? Skandynawski, industrialny, klasyczny, boho? Stół powinien pasować, a nie kłócić się.
- Czy potrzebuję jednego czy dwóch modeli? Jeśli pokój jest współdzielony, rozważ spójność po obu stronach.
- Jaki budżet jestem w stanie przeznaczyć? Różnica w żywotności między modelem z płyty wiórowej klasy podstawowej a modelem z litego drewna jest znacząca.
Testy porównawcze wskazują, że dobrze utrzymany model z litego drewna wytrzymuje średnio dwa do trzech razy dłużej niż odpowiedni model z płyty wiórowej. W dłuższej perspektywie początkowa inwestycja często się zwraca.
Kilka typowych błędów, których należy unikać
- Kupowanie bez zmierzenia to błąd numer jeden. Stół, który jest za szeroki, blokuje przejście, a za wąski staje się bezużyteczny.
- Ignorując wysokość materaca. Gruby materac lateksowy lub z pianki memory podnosi powierzchnię spania o kilka centymetrów w porównaniu z tym, co miałeś wcześniej.
- Dokonaj wyboru wyłącznie na podstawie zdjęcia. Kolor na ekranie nie zawsze odpowiada rzeczywistości. Jeśli to możliwe, obejrzyj meble w sklepie przed zakupem online.
- Nie lekceważ wagi, jeśli masz model montowany na ścianie. Mocowanie ścienne musi być odpowiednie do rodzaju ściany (płyta gipsowo-kartonowa, beton, cegła). Źle zakotwiczony mebel jest niebezpieczny.
- Zapomnij o konserwacji. Szklany blat lub biała lakierowana powierzchnia wymagają więcej uwagi niż matowe olejowane drewno. Pomyśl o swoim rzeczywistym stylu życia.
- Kupowanie czegoś za dużego z obawy przed czymś za małym. Duża szafka nocna w ciasnej sypialni przytłacza wizualnie całą przestrzeń. Dobrze dobrany, kompaktowy model jest znacznie lepszy.
Odpowiedzi na Twoje pytania
Jak mogę sprawdzić, czy wysokość mojego stolika nocnego jest odpowiednia?
Połóż się w swojej zwykłej pozycji do spania i wyciągnij rękę w kierunku stołu. Powinieneś móc dosięgnąć powierzchni bez konieczności prostowania się lub nadmiernego schylania. Jeśli twoje ramię się unosi, stół jest za niski. Jeśli musisz unieść rękę, stół jest za wysoki. Idealna wysokość stolika nocnego względem łóżka to zazwyczaj wysokość materaca plus 5 do 10 cm.
Czy wiszący stolik nocny można umieścić w każdej sypialni?
Nie bez wcześniejszej kontroli. Stolik montowany na ścianie musi być przymocowany do ściany, która wytrzyma obciążenie, takiej jak beton, cegła lub zbrojony szkielet drewniany. W przypadku blatów bez kołków wymagane są specjalne kotwy, w przeciwnym razie ta opcja nie jest zalecana. Wysokość stolika nocnego montowanego na ścianie można swobodnie regulować podczas montażu, co jest istotną zaletą, ale montaż wymaga większej uwagi niż w przypadku mebla wolnostojącego.
Jaka jest różnica między stolikiem nocnym z szufladą a stolikiem nocnym z wnęką?
Szuflada zamyka się i chroni przedmioty przed kurzem, co jest idealne na drobne akcesoria, których nie chcesz eksponować. Wnęka to otwarta przestrzeń zintegrowana z meblem: praktyczna na książki lub większe przedmioty, a jednocześnie pozwalająca na ich eksponowanie. Modele łączące oba te elementy oferują większą elastyczność. Wybór zależy od tego, co faktycznie przechowujesz w nocy i od Twojego podejścia do porządku.
Czy naprawdę potrzebujesz dwóch identycznych stolików nocnych w sypialni dzielonej przez dwie osoby?
Nie, nie jest to obowiązkowe. Dwa różne stoliki mogą doskonale ze sobą współgrać, jeśli mają wspólny element, taki jak ten sam kolor, materiał lub ogólny styl. Celowa asymetria jest popularnym wyborem nawet we współczesnych wnętrzach. Mimo to, aby zagwarantować harmonię, identyczna para pozostaje najprostszym i najbardziej atrakcyjnym wizualnie rozwiązaniem.
Ile miejsca należy pozostawić między szafką nocną a łóżkiem?
Odległość między szafką nocną a łóżkiem wynosi zazwyczaj od 5 do 15 cm. Pozwala to na łatwy dostęp do przedmiotów na niej umieszczonych, bez konieczności oddalania się od niej. W małej sypialni, gdzie przestrzeń jest ograniczona, niektórzy stawiają szafkę bezpośrednio przy łóżku. Kluczem jest zapewnienie co najmniej 60 cm wolnej przestrzeni wokół łóżka, aby zapewnić wygodę poruszania się.
